Hyvinvointia äideille la 17.11.

24.10.2018

Sisäistä ja ulkoista hyvää oloa raskaana oleville ja synnyttäneille pikkujouluhengessä!

klo 11.15 ÄitiysPilates-tunti (studio-sali, Valtakatu 38 5krs.)

  • Äitiysfysioterapeutti Nora Cedergren ohjaa raskaana oleville ja synnyttäneille suunnatun PhysioPilates-tunnin, jossa vahvistetaan keskivartalon tukilihaksia, harjoitetaan lantionpohjan lihaksia sekä tehdään liikkuvuus- ja rentoutusharjoitteita.
  • Tunnin jälkeen tietoa liikunnasta raskausaikana ja synnytyksen jälkeen,lantionpohjan lihaksista, vatsalihasten erkaumasta sekä arven hoidosta.

klo 12.30 - 14 KunnonKauppa (katutaso)

  • me&i - edustaja Henna Kaljunen esittelemässä laadukkaita naisten ja lasten vaatteita
  • Kosmetologi Sofia Havela esittelemässä EkoPharman luonnonkosmetiikkatuotteita ja hoitoja

Esillä myös äitien hyvinvointia tukevat tuotteet: tukisukat, selkätuet, Tempur-tyynyt, jumppatarvikkeet, maistiaisia ja paljon muuta!

Ilmoittautumiset 15.11. mennessä toimistoomme!

Osallistumismaksu 10€

Tervetuloa!

Esite PDF-muodossa