Teemana lantionpohja

3.12.2019


Lauantaina 7.12.19 klo 11.15-12.30
Lantionpohjan fysioterapeutti Irmeli Petro: 
Tietoa ja tekemistä naisille ja miehille.

•    Lantionpohjan lihakset liittyvät mm. ryhtiin, selkävaivoihin, pidätyskykyyn, laskeumiin, eturauhasvaivoihin, synnytyksestä palautumiseen.
•    Lantionpohjan lihasten merkitys ja oikeanlainen harjoittelu.
•    Miten hengitys liittyy lantionpohjan lihaksiin?
•    EMG-laitteen merkitys lantionpohjan fysioterapiassa: tutkimus, harjoittelu ja seuranta. 
•    Ohjattu jumppa keskittyen lantionpohjan lihaksiin ja keskivartaloon.  Joustava vaatetus.

(Valtakatu 38, 5.krs Studio-Sali) 20€

Ilmoittautumiset Fysio-Eskolan toimistoon p. 020 743 7290  tai irmeli.petro@fysio-eskola.fi

Tervetuloa!