Kattavat kunto­testit Lappeen­rannassa

Testaa tämän­hetkinen kuntosi ja hermo-lihasjärjestelmän tila Testiklinikallamme

Fysio-Eskola auttaa sinua selvittämään hapenottokykysi, tuki- ja liikuntaelimistösi kunnon sekä hermo-lihasjärjestelmän kunnon. Valikoimistamme löytyy kaksi erilaista kuntotestiä: Fitware-kuntotesti ja isokineettinen mittaus. Järjestämme testauksia vastaanotollamme Lappeenrannan keskustassa, jonne voit varata ajan joko puhelimitse tai nettiajanvarauksen kautta.

Fitware-kunto­testi

Haluatko tietää fyysisen suoritus­kykysi?

  • Sydän- ja verenkiertoelimistö on tärkeä osa fyysistä kuntoa. Hyvä toimintakyky edellyttää sen mukautumiskykyä vaihteleviin rasituksiin.
  • Nykyaikainen ja luotettava kestävyyskunnon testi polkupyöräergometrilla.
  • Fitware analysoi testin ja antaa ohjeet liikkumiseen (mm. oikeat sykerajat treenaamiseen).
  • Testillä voi myös seurata kestävyyden eri osa-alueiden kehittymistä.
  • Maksimaalinen hapenkulutus (VO2max) on paras yksittäinen kestävyyskunnon mittari.

Isokineettisestä mittauksesta voi lukea lisää täältä.

Ota yhteyttä ja kysy lisää!