PhysioPilates startti

PhysioPilates Startti

LA 19.9. KLO 12.30. 


35 €, kesto 1,5 h
Studio-Sali (Valtakatu 38, 5krs.)

PhysioPilates Startissa käydään läpi pilates-harjoittelun perusteita, jonka jälkeen on helpompi jatkaa varsinaisella ryhmätunnilla. Startissa opetellaan löytämään syvää keskivartalon tukea, oikeanlaista hengitystä sekä tekemään liikkeet omaa kehoa kuunnellen.


PhysioPilates-tunnit ovat fysioterapeutin ohjaamia tunteja, joilla saat yksilöllistä ohjausta pienryhmässä.


Ilmoittautumiset 16.9. mennessä puh. 0207437290 tai toimisto@fysio-eskola.fi