Ajan­kohtaista

Tällä sivulla voit tutustua Fysio-Eskolan blogikirjoituksiin ja ajankohtaisiin asioihin. Ota yhteyttä!

  • 03.06.2024
    KunnonKaupan kesän aukioloajat

    KunnonKauppa palvelee kesäisin seuraavin aukioloajoin alkaen ma 3.6.:

     

    Ma - Ti 9 - 16
    Ke - To 10 - 17
    Pe 10 - 15
    La suljettu

     

    Tarpeen mukaan muina aikoina ja sopimuksen mukaan.

     

    Huom! To 6.6. suljemme poikkeuksellisesti jo klo 16.

    Lue lisää
  • 20.05.2024
    La 25.5. PALAUTUMISstudion avajaiset KunnonKaupassa ja esittelyssä Palautumisohjaaja PRO palvelut


    Lauantaina 25.5. klo 12-14 PALAUTUMISstudion avajaissa KunnonKaupassa voit tutustua erilaisiin hoitoihin, jotka parantavat verenkiertoa, palauttavat ja virkistävät. 

    • HappiBaari, tarjolla happivettä.
    • Palautumislahkeet, pääset kokeilemaan palauttavaa kompressiohoitoa.
    • Laitteita voi vuokrata myös kotiin.

    Maiju Mantere kertoo Palautumisohjaaja PRON palveluista.

     

    Lauantain aikana tehdyt hoitovaraukset/vuokraukset - 20%

    Lue lisää
  • 18.04.2024
    Teemana äitiysfysioterapian palvelut lauantaina 4.5.

    Tilaisuudessa tietoa ja kevyttä harjoittelua 10 e/hlö.  

     


    KLO 11.30–12.30 Teemana äitiysfysioterapia raskaana oleville 


    - mitä muutoksia kehossa tapahtuu raskausaikana ja kuinkahuomioida niitä?  

     


    KLO 12.30-13.30 Teemana äitiysfysioterapia synnyttäneille


    - kuinka tukea kehon palautumista synnytyksen jälkeen?


    Fysio-Eskolan Studio-sali, Valtakatu 38, 5krs.

     


    Tilaisuudet sopivat raskaana oleville ja synnyttäneille (vaikka synnytyksestä olisi jo pidempikin aika). Raskaus ja synnytys muokkaavat naisenkehoa monin eri tavoin ja näihin muutoksiin olisi hyvä kiinnittää huomiota. Etenkin kehon painopisteen muuttuminen sekä lantiokorin ja nivelten löystyminen voivat aiheuttaa mm. alaselkäkipuja, raajojen säteilyoireita ja lantionpohjanongelmia. 
    Synnytyksen jälkeen oma keho voi olla "hukassa" ja keskivartalon tuen löytäminen haastavaa. Näiden vuoksi erityisesti ryhdin, lantionpohjan, keskivartalon tukilihasten sekä ylävartalon kunnosta huolehtiminen on tärkeää.  Äitiysfysioterapeutilta saat apua, kuinka hoitaa tai ennaltaehkäistä oireita. 


    Toukokuussa Äitiysfysioterapian ensikäynti tarjoushintaan 60€ (norm. 75€)


    Ilmoittautumiset viimeistään to 2.5. nora.cedergren@fysio-eskola.fitai toimisto@fysio-eskola.fi

     

    Lue lisää
  • 15.03.2024
    Teemana Lantionpohjan lihakset ja niiden fysioterapia lauantaina 20.4.

    Teemana Lantionpohjan lihakset ja niiden fysioterapia.


    Teematilaisuus lauantaina 20.4.24 klo 13-14. 

    Sopii myös miehille!


    Tietoa ja kevyttä harjoittelua, 10e/hlö.
    Fysio-Eskolan Studio-sali, Valtakatu 38, 5.krs.


    Asiantuntijana lantionpohjan fysioterapiaan ja suoravastaanottoon erikoistunut fysioterapeutti Irmeli Petro. 
    Kokemusta jo vuodesta 1996, kun Fysio-Eskolan palveluvalikoimaan on tullut lantionpohjan fysioterapia - ensimmäisenä yksityissektorilla!


    Lantionpohjan lihakset ovat meillä kaikilla, naisilla ja miehillä. 
    Kyseessä on ensisijaisesti ryhtilihakset, jotka tukevat lantiota alhaalta päin. Ne vaikuttavat lantion asentoon ja toimintaan, ryhdin ylläpitoon ja vahvaan keskivartaloon, ja sitä kautta selkävaivojen hoitoon.  Lantionpohjan lihakset ovat oleelliset selän hyvinvoinnin sekä toiminnan että kivuttomuuden kannalta.
    Hyvin toimiva lantionpohjan lihaksisto on vahva ja joustava läpi koko elämän. 

    Lantionpohjan fysioterapiasta apua mm:

    • Virtsan, ulosteen ja ilman pidätysongelmiin
    • Yliaktiivisen rakon toimintaan 
    • Raskausaikana ja synnytyksestä palautumiseen 
    • Lantion elinten laskeumien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon
    • Lantion alueen kiputiloihin (esim. yhdyntäkivut, lihasten kireys)
    • Miehillä eturauhasesta johtuvien kipujen sekä verenkiertoperäisten erektiohäiriöiden hoitoon.

     

    Fysio-Eskolassa on käytössä EMG-tutkimus- ja harjoituslaite.


    Maaliskuussa Lantionpohjan fysioterapian ensikäynti tarjoushintaan 60€ (norm. 75e)! Sis. tarvittaessa EMG -tutkimuksen.

     

    Seuraava Pitävä Lantionpohja -kurssi (5x) alkaa torstaina 4.4.24 klo 17.15 (85e).

     

    Ilmoittautuminen Teematilaisuuteen viimeistään to 18.4.

    irmeli.petro@fysio-eskola.fi tai toimisto p. 0207437290.

    Lue lisää
  • 13.03.2024
    Esittelyssä KunnonKaupassa la 23.3. Wello2-hengitysharjoituslaite

    Onko sinulla Wello2-laite tai harkitsetko sen ostoa?

     

    Tule käymään kaupalla, niin saat tietää lisää laitteen käytöstä!

     

    Harjoittelussa yhdistyvät lämmin höyryhengitys sekä vastusharjoittelu

    • Helpotusta hengitysongelmiin
    • Helpotusta nukkumiseen, kuorsaamiseen ja stressiin
    • Helpotusta arjessa jaksamiseen senioreille
    • Lisää suorituskykyä urheiluun
    • Vahvistusta ja huoltoa äänenkäyttöön
    Lue lisää
  • 01.03.2024
    Teemana Lantionpohjan lihakset ja niiden fysioterapia

    Teemana Lantionpohjan lihakset ja niiden fysioterapia.


    Teematilaisuus lauantaina 9.3.24 klo 13-14.  
    Tietoa ja kevyttä harjoittelua, 10e/hlö.
    Fysio-Eskolan Studio-sali, Valtakatu 38, 5.krs.


    Asiantuntijana lantionpohjan fysioterapiaan ja suoravastaanottoon erikoistunut fysioterapeutti Irmeli Petro. 
    Kokemusta jo vuodesta 1996, kun Fysio-Eskolan palveluvalikoimaan on tullut lantionpohjan fysioterapia - ensimmäisenä yksityissektorilla!


    Lantionpohjan lihakset ovat meillä kaikilla, naisilla ja miehillä. 
    Kyseessä on ensisijaisesti ryhtilihakset, jotka tukevat lantiota alhaalta päin. Ne vaikuttavat lantion asentoon ja toimintaan, ryhdin ylläpitoon ja vahvaan keskivartaloon, ja sitä kautta selkävaivojen hoitoon.  Lantionpohjan lihakset ovat oleelliset selän hyvinvoinnin sekä toiminnan että kivuttomuuden kannalta.
    Hyvin toimiva lantionpohjan lihaksisto on vahva ja joustava läpi koko elämän. 

    Lantionpohjan fysioterapiasta apua mm:

    • Virtsan, ulosteen ja ilman pidätysongelmiin
    • Yliaktiivisen rakon toimintaan 
    • Raskausaikana ja synnytyksestä palautumiseen 
    • Lantion elinten laskeumien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon
    • Lantion alueen kiputiloihin (esim. yhdyntäkivut, lihasten kireys)
    • Miehillä eturauhasesta johtuvien kipujen sekä verenkiertoperäisten erektiohäiriöiden hoitoon.

     

    Fysio-Eskolassa on käytössä EMG-tutkimus- ja harjoituslaite.


    Maaliskuussa Lantionpohjan fysioterapian ensikäynti tarjoushintaan 60€ (norm. 75e)! Sis. tarvittaessa EMG -tutkimuksen.

     

    Seuraava Pitävä Lantionpohja -kurssi (5x) alkaa torstaina 4.4.24 klo 17.15 (85e).

     

    Ilmoittautuminen Teematilaisuuteen viimeistään 7.3.24

    irmeli.petro@fysio-eskola.fi tai toimisto p. 0207437290.

    Lue lisää
  • 17.11.2023
    Jalkapäivät KunnonKaupassa

    Torstaina 23.11. klo 10 - 17 ja perjantaina 24.11. klo 10 - 15

     

    • Maksuton jalkaterän kuormitusmittaus sekä nilkan liikkuvuustesti
    • Laadukkaat ja tukevat valmispohjalliset
    • New Feet -jalkineet
      • Jos jalkasi saavat valita
      • Tyylikkäästi tilaa jaloille
      • Tilavampi lesti
    • Venosan Silk- ja Cotton-tukisukat.
    • Incrediwear verenkiertosukat
    Lue lisää
  • 30.10.2023
    FT-opiskelija harjoittelussa

    Valmistuva ft-opiskelija Veera Lokka on tekemässä harjoittelujaksoa meillä.

     

    Veera voit nähädä ohjaa,assa aktivoivan fysioterapian ryhmiä ja hänelle voi varata myös hoitoaikoja toimiston numerosta 020 743 7290.

     

    Opiskelijan tekemät ft-hoidot ja hieronnat -50% (norm. hinnasta)

     

    Tarjoukset voimassa 15.12. asti.

    Lue lisää
  • 22.09.2023
    Jumit pois! - kehonhallintaa ja huoltoa miehille lokakuun ajan


    Tule kehittämään koko kehon hyvinvointia, liikkuvuutta ja elastisuutta.


    Torstaisin klo 17.15 Studio-Salissa (Valtakatu 38, 5 krs.)

     

    Liikkuvuus on kehonhallintaa ja kykyä tuottaa voimaa lihaksilla myös nivelen liikelaajuuden äärirajoilla 

    Ennaltaehkäisee vammoja ja vähentää kehon kiputiloja. 


    Tunnin sisältö:

    • Kehon kaikkien nivelten liikuttaminen koko liikeradalla
    • Aktiivisia liikkuvuusliikkeitä selälle, lonkille ja niska-hartiaseudulle
    • Selän ja niska-hartiaseudun vahvistavia harjoitteita kehonpainolla 

     

    Kehon hyvinvointi-tunti sopii jokaiselle, mutta erityisesti näyttöpääte/istumatyötä, raskasta fyysistä työtä tekeville sekä miehille, jotka kärsivät seuraavista oireista:

    • Huono ryhti
    • Selän väsyminen seistessä
    • Pään eteen työntyminen
    • Olkapäiden eteen kiertyminen 


    Kehon hyvinvointi-tunti torstaisin: 5.10. 12.10. 19.10. ja 26.10. klo 17.15 Studio-salissa.


    Hinta 35 € (4 krt.) ja 10€/kerta.


    Tunnin ohjaa valmistuva fysioterapiaopiskelija Lassi Junnilainen.


    Ilmoittautumiset: puh 020 743 7290 tai spostilla toimisto@fysio-eskola.fi

     

    Lue lisää
  • 06.09.2023
    Syksyn 2023 teemakurssit

    Pitävä Lantionpohja alkaa to 7.9. klo 17:15, seuraava kurssi to 12.10.


    Viiden kerran kurssi. Torstaisin klo 17:15 Olesali (Raatimiehenkatu 18). Hinta 85€.

    Koko kehon harjoittelua pienryhmässä keskittyen lantionpohjan lihaksiin ja keskivartaloon.
    Sopii kaikenikäisille naisille.

    Olkapääkurssi ti klo 17:30


    Kolme kuukautta kestävä olkapään kuntoutukseen keskittyvä kurssi. Yhteensä kuusi kokoontumista ja etenevät kotiharjoitteet tapaamisten välillä.

    Kurssi alkaa fysioterapeutin alkututkimuksella.
    Ensimmäinen kurssi alkaa ti 12.9. Tilauskurssi sovittavissa.


    Hinta 190€.

     

    Footbic – jalkaterä kuntoon la 16.9. klo 9:00


    Footbic on jalkaterän lihaksia harjoittava kuntoutusmuoto, jossa hyödynnetään pehmeitä footbic
    palloja. Sopii hyvin mm. plantaarifaskiitin, akillesjänneongelmien, vaivasenluun ja vasaravarpaiden
    kuntouttamiseen. Kesto noin tunnin.

    Hinta 55 €, sisältää pallot.

    PhysioPilates alkeet la 23.9. klo 12:30-14


    PhysioPilates-Startissa opetellaan löytämään syvää keskivartalon tukea, oikeanlaista hengitystä
    sekä tekemään liikkeet omaa kehoa kuunnellen. Startissa käydään läpi pilates-harjoittelun
    perusteita, jonka jälkeen on helpompi jatkaa varsinaisella ryhmätunnilla.

    Hinta 35€.

     

    Spiraalistabilaatio – ei sovittua alkamisajankohtaa.


    Tavoitteena on spiraalimaisten (kiertävien) lihastoimintaketjujen avulla parantaa liikkumista sekä
    ryhtiä. Harjoittelu toteutetaan menetelmään suunnitelluilla kuminauhoilla sekä sauvoilla.
    Lempeillä harjoituksilla parannetaan ryhtiä, kehonhallintaa, tasapainoa sekä kävelytekniikkaa.
    Tavoitteena on liikkuessa hyvin tuettu, mutta vapaa selkäranka. Spiraalistabilaatiota
    yksilöohjauksina, workshoppeina sekä viikkotunteina.

    Hinnat alk. 39€.

     

    KivunHallinta -kurssi – ei sovittua alkamisajankohtaa.


    Kuuden kerran kurssi sisältäen kivun teoriaa ja lääkkeettömän kivun hoidon menetelmiä,
    nukkumisergonomian ohjaus, rentoutusharjoitteet Jomon-Shindo rentoutuharjoituksin.

     

    UNIkurssi 2,5 h. Klo 17.30-20 Ti 26.9., 10.10., 21.11.


    Hyvä uni on mielen ja kehon palautumisen perusta. UNIkurssilla saat tietoa unen merkityksestä,
    unen vaiheista, määrästä ja laadusta. Menetelmiä unen huoltoon; apukeinoja nukahtamiseen,
    hyvään uneen ja virkeään aamuun. Lisäksi sopivan tyynyn ja patjan valinta.
    Kurssilla harjoitellaan myös hengitys-rentoutuminen; Jomon-shindo rentoutusharjoitus.


    Hinta 59€.

     

     

    Lue lisää
  • 02.08.2023
    Enemmän elämään ke 9.8.2023 alkaen!

    Unohtakaamme aloitus :)


    Monta asiaa varmaan saisimme enemmän aikaan, jos ei tarvitsisi ALOITTAA! ”Tarttis tehdä jotain”-”Kun ei saa aikaseksi”-”Mikähän olisi itselle hyväksi”….näitä moni ihminen pähkäilee, eikä osaa aloittaa mitään, mikä parantaisi omaa hyvinvointiansa.

    Me ja te kaikki yhdessä voimme kannustaa sitä pähkäilijää tulemaan mukaan aktivoivan fysioterapian ryhmiimme. Elokuussa mahtuu hyvin kokeilemaan maksutta, ja henkilökohtaisen
    ”pähkäilyajan” saa elokuussa hintaan 25 €.
    Ajanvaraus vaan fysioterapeuteillemme.

    Ja SINÄ, uuden vakiryhmäläisen tuoja, saat itsellesi 50 euron lahjakortin Fysio-Eskolan yksilöhoitoihin!

    Ryhmämme ovat siis virallisesti aktivoivaa fysioterapiaa. Voisi sanoa, että liikuntaa, missä on fysioterapia mukana. Siksi, ja että myös ohjaus on mahdollista, pieni ryhmäkoko on tärkeää. Se tietty näkyy hinnassa, mutta esim. kahdesti viikossa käynti maksaa noin lounasruokailun verran. – molemmat tärkeää toimintakyvyn kannalta.
    Aktivoiva fysioterapia tarkoittaa myös, että ryhmät ovat juridisesti terveydenhuoltoa, ja siten ilman arvonlisäveroa. Siksi ryhmiimme ei voi tulla kuka vaan ja milloin vaan.

    Mutta, surffailu omien vaihtelevien aikataulujen mukaisesti on mahdollista, kun hintaan lisätään liikunnan alv 10 %. Tämän voi sopia fysioterapeuttiemme kanssa.

    Fysioterapiaanhan on aina voinut tulla ilman lääkärin lähetettä, ja tänä vuonna lähetettä edellyttävä hoidon pieni Kela-korvaus jäikin pois. Fysioterapeutin suoravastaanotosta väitellyt Eira Karvonen sanoo, että tuki- ja liikuntaelinvaivaivaiset voisivat 90 %:sti mennä suoraan fysioterapeutin luo. Tämä säästäisi aikaa ja rahaa ja lääkäriresursseja muuhun perusterveydenhuoltoon, ja ennen kaikkea: asiakas pääsee nopeammin tarvitsemaansa hoitoon. Tätä korostan myös Etelä-Karjalan hyvinvointialueen
    varavaltuutettuna!

    Liike on hyvä lääke kun sen oikein annostelee! On edelleen todella mahtavaa, että senioreiden ryhmät ovat
    lisääntyneet ja siellä taitaa ollakin meidän aktiivisinta porukkaa. On ymmärretty kaksi kertaa viikossa tehtävän VOIMAharjoittelun merkitys. Kotijumpat ovat tärkeä asia, mutta valitettavasti lihasvoiman parantuminen tarvitsee tehokkaampaa tekemistä.

    Tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidossa on vahva näyttö liiketerapian vaikutuksesta. Teemakurssit ovat siten aktiivinen kuntoutusmuoto, missä saa täsmäharjoittelua kunkin teeman mukaan.
    Elo-syyskuussa käynnistyvät jälleen nivelrikkoryhmä, pitävä lantionpohja, äitiyspilates, Footbic, spiraalistabilaatio, MiesKuntoon sekä selkä- ja olkapääkurssit.

    Edelleen muistutan:


    Nettisivuilla on myös luettelo hoitolaitteista, joita saa vuokrata kotiin. Olemme halunneet panostaa hoidon jatkuvuuteen myös kotona. Monessa vaivassa verenkierron parantuminen auttaa, ja sitä tekevät mm. pulsoiva magneettiterapia, elektrolymfa -jalkakylpy ja Recovery Pump -palautumislahkeet. Erityismainintana GameReady -kylmäkompressiolaite nivelleikkausten jälkeen. Kotihoitolaitevuokraamossa on myös muita laitteita hyvinvoinnin tueksi.

    Monipuolisesta valikoimastamme voi koostaa myös erilaisia lahjapaketteja: luentoja, hoitoja/hemmottelua,
    yhteistä jumppaa. Sisältöä voi räätälöidä halun mukaan.
    -Tämä kannattaa muistaa! Nettisivuilla on näistä lisää.

    Maanantaina 7.8. on perinteisesti jumppailta: perinnettä tehdään Muinaisrantaraitin Pumppuhuoneella.

    Kello 17.30-19.30 välillä on ryhmäkuntopiiri. Pisteissä on spiraalistabilaatio, joustovenyttelyt, Kahvakuula/irtopainot, kuminauhat ja Nordean korolliset portaat. Testipisteissä voit mitata mm. oman kehon pituuden ja puristusvoiman. Huilitaukoa voi pitää palautumislahkeilla. Lapsille on tarjolla myös oma puuhapiste.

    Pumppuhuoneen terassilla on buffet ja taustamusiikkia. Tervetuloa koko perhe. Tapahtuma on jälleen yhteistyössä Nordean kanssa.

    Syksyn aikana 7-vuotta täyttävä KunnonKauppa uudistuu. Ilmeen lisäksi uudistuvat Tempur tuotteet ja
    lanseeraamme Palautumis-studion, missä uni ja Tempur ovat isossa osassa. Elokuussa ryhmäläisille erä tyynyjä -20 %, testityynyjä -40 %. Tyynyn ostajille maksuton UNI-kurssi alkusyksystä.

     

    Maikki ja Fysio-Eskolan henkilökunta

     

    Tutustu tästä ryhmätarjontaan ja

    tästä syksyn ryhmäaikatauluun

    Lue lisää
  • 21.06.2023
    Hyvää Juhannusta! Juhannuksen aukioloajat

    Hyvää ja rentouttavaa Juhannusta!

     

    KunnonKaupan juhannuksen aukioloajat:

    Ke 10-17

    To ja pe suljettu.

     

    Toimiston puhelin 0207437290 ja ajanvaraus palvelee tänään keskiviikkona klo 17 saakka ja huomenna torstaina klo 8-15.

     

    Hoitoaikojen varaus netissä:

    https://fysio-eskola.mbooking.fi/ajanvaraus

     

    Lue lisää
  • 09.06.2023
    Fysioterapeutti, tule mukaan ammattilaisten joukkoon.

    Työhön kuuluu tuki- ja liikuntaelinvaivojen manuaalinen ja liiketerapeuttinen fysioterapia. Jalkaklinikka ja aktivoivat ryhmät ovat myös työn sisältönä. Olemme aktiivinen työyhteisö, ammatillinen koulutus ja kouluttautuminen ovat toimintatapojamme. Työsuhde alkaa elokuussa äitiyslomasijaisuudella, ja toivottavasti motivaatio ja asenne saavat sen jatkumaan.

     

    Hakemukset ja lisätiedot: maarit.eskola-heikkinen@fysio-eskola.fi

    Lue lisää
  • 17.05.2023
    Kesän 2023 Aktivoivan fysioterapian ryhmät

    TH maanantaisin klo 16:30, 4 kertaa kesäkuussa, 60€

    – Tehokkaasti ja toiminnallisesti harjoitellen. Tunti sisältää yhteiset alkulämmittelyt, kaksi kierrosta toiminnallista kuntopiiriä koko keho huomioiden ja lopuksi rentouttavat venyttelyt.

     

    Voila maanantaisin klo 18:00, 4 kertaa kesäkuussa, 60€

    – ryhtiä, hallintaa ja voimaa keskivartaloon. Keskittyminen myös hengitykseen ja lantion alueen rentoutumiseen.

     

    SenioriVoima maanantaisin klo 13, 4 kertaa kesäkuussa, 49€

    – Turvallinen ja tehokas lihasvoimaharjoittelu, yhteiset alku- ja loppuverryttelyt ja välissä ohjattu lihasvoimaharjoittelu. Jatkoryhmä mahdollinen.

     

    KehonHuolto/Hallinta tiistaisin klo 11, 4 kertaa kesäkuussa, 49€

    – Rauhallisesti ja toiminnallisesti kehon liikkuvuutta ja hallintaa harjoittavia liikkeitä.

     

    Kesäjumppa tiistaisin klo 17:30, 9 kertaa, 135€

    – Vaihtelevalla ohjelmalla koko kehon harjoittelua.

     

    Ilmoittautumiset / lisätiedot puh. 020 743 7290

    tai sähköpostilla toimisto@fysio-eskola.fi

     

    Ryhmissämme voit maksaa myös Edenred, ePassi, Smartum liikunta- ja hyvinvointieduilla.

    Lue lisää
  • 09.05.2023
    UNIkurssi perjantaina 26.5. klo 17.30

    Hyvä uni on mielen ja kehon palautumisen perusta.
    Tervetuloa ratkaisukeskeiselle UNIkurssille.
    Perjantai 26.5. klo 17.30, Valtakatu 38, Fysio-Eskolan Studio-sali, 5 krs.
    Kesto 2,5h. Hinta nyt 49€

     

    UNIkurssin sisältö:
    • Unesta yleisesti: vaiheet,
    määrä ja laatu.
    • Unen huolto = keinoja, mitkä auttavat
    nukahtamiseen, hyvään uneen ja virkeään aamuun.
    • Sopivan tyynyn ja patjan valinta.
    • Hengitys-rentoutuminen; Jomon-Shindo -rentoutustunti.

     

    Mahdollisuus myös varata henkilökohtainen
    ohjausaika oman tilanteen kartoittamiseen, 75€.

     

    Koulutettu nukkumisergonomian asiantuntija,
    työfysioterapeutti, Jomon-Shindo rentoutusohjaaja
    Maarit Eskola-Heikkinen ja fysioterapeutti, Jomon-Shindo
    rentoutusohjaaja Tuula Taina.

     

    Ilmoittautumiset: puh 020 743 7290 tai
    sähköpostilla toimisto@fysio-eskola.fi

     

    Lue lisää