Miesten lantion­pohjan fysioterapia Lappeen­rannassa

Apua miesten lantion­pohjan lihaksiston toiminta­häiriöihin 

Fysio-Eskolan palveluihin kuuluu myös lantionpohjan fysioterapia. Tarjoamme yksilöllistä ja asiantuntevaa palvelua Lappeenrannassa. Kun sinulla on lantionpohjan toimintahäiriöihin liittyviä oireita, varaa aika lantionpohjan fysioterapiaan puhelimitse numerosta 020 743 7290.

Milloin kannattaa varata aika lantionpohjan fysioterapiaan?

Miesten lantionpohjan kipu on usein syynä hakeutua lantionpohjan fysioterapeutin vastaanotolle. Asia koskettaa kaikenikäisiä miehiä.
Kipua voi olla lantion, alavatsan, välilihan, nivusten alueella ja säteilykipua sukuelimiin, reisien sisäpinnoille ja ristiselkään.
Taustalla voi olla kroonistunut eturauhastulehdus. Näistä vain noin 5% on bakteerin aiheuttamia. 

Miehen lantionpohjan kivun taustalla on yleensä lihasten kireys. Lantionpohjan lihakset täytyy osata tunnistaa, jotta niitä voi opetella myös rentouttamaan. Hengitys ja pallealihaksen toiminta liittyy oleellisesti lantionpohjan lihasten toimintaan.
Lantionpohjan lihasten kireydestä voi aiheutua myös siemensyöksyn jälkeistä kipua tai kirvelyä. Ripuli voi laukaista lantionpohjan tai peräaukon spasmin.

Kireiden lihasten taustalla voi olla lihasheikkous tai lihaksia ei ole tietoisesti käytetty. Kireä lihas on fysiologisesti heikko ja sen voimantuotto on huono. 

Lantionpohjan kipuun liittyy yleensä myös erektiohäiriöitä. Tämä johtuu kireiden lihasten huonontuneesta verenkierrosta ja tämän voidaan vaikuttaa mm. harjoittelulla. Lantionpohjan fysioterapialla voidaan vaikuttaa erektiohäiriöön, kun on kyseessä verenkiertoperäinen ongelma.

Yksilöllisesti ohjatulla harjoittelulla asiakas oppii tunnistamaan oikeat lihakset ja käyttämään niitä oikein. Harjoittelun on tärkeää edetä nousujohteisesti. 

Lantion alueen lihasten toimintaa tutkitaan havainnoiden, käsin tunnustelemalla ja arvioimalla pinnallisesti sekä tarpeen mukaan myös sisäisesti palpoimalla. EMG- eli biopalautelaitteella voidaan mitata lantionpohjan lihasten toimintaa, jännitys- ja lepotilaa, sekä seurata edistymistä.
Tarvittaessa kivun hoitoon käytetään myös elektroterapiaa, pulsoivaa magneettihoitoa tai akupunktiota. 

Lantionpohjan fysioterapiaan tullaan myös myös pidätysongelmien tai jälkitiputtelun vuoksi.

Fokusoiva Shockwave -hoito (FSWT) osana miesten lantionpohjan fysioterapiaa – Fysio-Eskola Lappeenranta

Fysio-Eskola tarjoaa fokusoivaa Shockwave-hoitoa (kehon ulkoinen paineaaltohoito, FSWT) miesten lantionpohjan toimintahäiriöihin ja kiputiloihin ainoana toimijana Lappeenrannassa. Koko Suomessakin tätä erityistason hoitoa on saatavilla vain harvoissa toimipisteissä.

Fokusoiva paineaaltohoito on tutkitusti tehokas, turvallinen ja lääkkeetön hoitomuoto. Se stimuloi kudosten mikroverenkiertoa, aineenvaihduntaa sekä uusien verisuonten muodostumista (angiogeneesiä) ja auttaa lievittämään pitkittynyttä kipua.

Hoito kohdistetaan aina yksilöllisesti oireiden mukaisesti välilihan, peräaukon seudun tai peniksen paisuvaiskudoksen alueelle. Monesti Shockwave-hoito toimii erinomaisena osana kokonaisvaltaista lantionpohjan fysioterapiaa.

Kenelle hoito sopii? (Indikaatiot)

Fokusoiva Shockwave soveltuu miehille seuraavissa tilanteissa:

• Krooninen lantion kipuoireyhtymä (CPPS) ja krooninen eturauhastulehdus: Vähintään 6 viikkoa kestänyt lantion alueen kiputila, jolle ei löydy muuta elimellistä syytä. Huom. Syksyllä ja ilmojen viilentyessä eturauhasvaivat ja lantionpohjan kivut usein lisääntyvät tai palaavat lämpimän kauden jälkeen – hoitoon kannattaa hakeutua heti oireiden ilmaantuessa.
• Verenkiertoperäiset erektiohäiriöt: Vähintään 6 viikkoa jatkunut erektiohäiriö, jossa heikentynyt verisuonitus estää riittävää verenkiertoa paisuvaiskudokseen.

Miten hoito toteutetaan?

Hoitosarja suunnitellaan aina yksilöllisesti ensikäynnin yhteydessä asiantuntijan kanssa:

• Erektiohäiriöiden hoito: Hoitosarja sisältää yleensä vähintään 6 käyntiä (tyypillisesti 4–6 kertaa, enintään 10–12 kertaa) tiheydellä 2 kertaa viikossa.
• Lantionpohjan kipu ja eturauhasvaivat: Hoitosarja toteutetaan kerran viikossa, ja hoitokertoja on vähintään 3.

Huomioitavaa ennen hoitoa (Vasta-aiheet / Kontraindikaatiot)

Turvallisuussyistä hoitoa ei voida antaa tai se vaatii lääkärin arvion seuraavissa tilanteissa:

• Verenohennuslääkitys (Huom. Primaspan / ASA ei ole este hoidolle)
• Eturauhassyöpä tai muu lantion alueen syöpä (hoidetun syövän osalta hoitoa voidaan antaa hoitaneen lääkärin kirjallisella luvalla)
• Aktiivinen virtsatietulehdus
• Sydämentahdistin
• Metallia hoitoalueella
• Tromboosi (veritulppa) tai polyneuropatia
• Kortisonikuuri tai -pistos kyseiselle alueelle viimeisen 6 viikon aikana
• Etenevä muistisairaus

Mikäli olet epävarma hoidon soveltuvuudesta itsellesi, voit olla meihin yhteydessä jo ennen ajanvarausta.

Ajanvaraus ja asiantuntijat Lappeenrannassa

Lantionpohjan fokusoivia Shockwave-hoitoja toteuttavat erikoiskoulutetut fysioterapeuttimme:

• Irmeli Petro
• Nora Cedergren

Varaa aikasi puhelimitse 020 743 7290 tai nettiajanvarauksen kautta. Lantionpohjan fysioterapian ensikäynti 60 min, hinta 80,-.

MiesKUNTOON-teemakurssi

Keskivartalon tehokasta harjoittelua lisäten voimaa ja kestävyyttä

Viiden kerran kurssi sinulle, joka haluat

• löytää lantionpohjan lihakset ja oppia käyttämään niitä oikein
• vahvistaa keskivartaloa ja parantaa ryhtiä
• saada helpotusta selkäkipuihin
• oppia rentouttamaan lantionseutua
• sopii kaikenikäisille miehille

Lauantaisin klo 9.00 Kesto 5 viikkoa (5x) 95€

Seuraava kurssi alkaa tammikuussa 2027.

Studio-Sali, Valtakatu 38, 5 krs.
Ohjaajana fysioterapeutti Irmeli Petro, erik. lantionpohjan fysioterapiaan

Voimaa Miehen Arkeen

maanantaisin klo 12 alkaen 2.11.2026, kesto 12 vkoa, 225€

Ole-sali, Raatimiehenkatu 18.

Ilmoittautumiset ja lisätietoa alkavista kursseista:
p. 020 743 7290 tai irmeli.petro@fysio-eskola.fi

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Kiinnostuitko palveluistamme? Jätä yhteystietosi, otamme yhteyttä.

Mikäli haluaisit tietää lisää palveluistamme, täytä yhteystietosi ja viestisi oheiseen lomakkeeseen. Palaamme asiaan mahdollisimman pian!