Miesten lantionpohjan fysioterapia Lappeenrannassa

Apua miesten lantionpohjan lihaksiston toimintahäiriöihin

Fysio-Eskolan palveluihin kuuluu myös lantionpohjan fysioterapia. Tarjoamme yksilöllistä ja asiantuntevaa palvelua Lappeenrannassa. Kun sinulla on lantionpohjan toimintahäiriöihin liittyviä oireita, varaa aika lantionpohjan fysioterapiaan puhelimitse numerosta 020 743 7290.

Nettiajanvaraukseen

Milloin kannattaa varata aika lantionpohjan fysioterapiaan?

Miesten lantionpohjan kipu on usein syynä hakeutua lantionpohjan fysioterapeutin vastaanotolle. Asia koskettaa kaikenikäisiä miehiä.
Kipua voi olla lantion, alavatsan, välilihan, nivusten alueella ja säteilykipua sukuelimiin, reisien sisäpinnoille ja ristiselkään.
Taustalla voi olla kroonistunut eturauhastulehdus. Näistä vain noin 5% on bakteerin aiheuttamia.

Miehen lantionpohjan kivun taustalla on yleensä lihasten kireys. Lantionpohjan lihakset täytyy osata tunnistaa, jotta niitä voi opetella myös rentouttamaan. Hengitys ja pallealihaksen toiminta liittyy oleellisesti lantionpohjan lihasten toimintaan.
Lantionpohjan lihasten kireydestä voi aiheutua myös siemensyöksyn jälkeistä kipua tai kirvelyä. Ripuli voi laukaista lantionpohjan tai peräaukon spasmin.

Kireiden lihasten taustalla voi olla lihasheikkous tai lihaksia ei ole tietoisesti käytetty. Kireä lihas on fysiologisesti heikko ja sen voimantuotto on huono.

Lantionpohjan kipuun liittyy yleensä myös erektiohäiriöitä. Tämä johtuu kireiden lihasten huonontuneesta verenkierrosta ja tämän voidaan vaikuttaa mm. harjoittelulla. Lantionpohjan fysioterapialla voidaan vaikuttaa erektiohäiriöön, kun on kyseessä verenkiertoperäinen ongelma.

Yksilöllisesti ohjatulla harjoittelulla asiakas oppii tunnistamaan oikeat lihakset ja käyttämään niitä oikein. Harjoittelun on tärkeää edetä nousujohteisesti.

Lantion alueen lihasten toimintaa tutkitaan havainnoiden, käsin tunnustelemalla ja arvioimalla pinnallisesti sekä tarpeen mukaan myös sisäisesti palpoimalla. EMG- eli biopalautelaitteella voidaan mitata lantionpohjan lihasten toimintaa, jännitys- ja lepotilaa, sekä seurata edistymistä.
Tarvittaessa kivun hoitoon käytetään myös elektroterapiaa, pulsoivaa magneettihoitoa tai akupunktiota.

Lantionpohjan fysioterapiaan tullaan myös myös pidätysongelmien tai jälkitiputtelun vuoksi.

MiesKUNTOON-teemakurssi

Keskivartalon tehokasta harjoittelua lisäten voimaa ja kestävyyttä

Viiden kerran kurssi sinulle, joka haluat

löytää lantionpohjan lihakset ja oppia käyttämään niitä oikein
vahvistaa keskivartaloa ja parantaa ryhtiä
saada helpotusta selkäkipuihin
oppia rentouttamaan lantionseutua
sopii kaikenikäisille miehille

Torstaisin klo 18.15 Kesto 5 viikkoa (5x) 84€

Ole-Sali, Raatimiehenkatu 18
Ohjaajana fysioterapeutti Irmeli Petro, erik. lantionpohjan fysioterapiaan

Ilmoittautumiset ja lisätietoa alkavista kursseista:
p. 020 743 7290 tai irmeli.petro@fysio-eskola.fi

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Käytössämme on energisoitu happihengitys-menetelmä (Singlet Oxygen Energy), jossa hengitetään happiviiksien kautta happea, joka on aktivoitu valolla. Tällainen happi on energisempää eikä siihen liity vaaroja tai sivuvaikutuksia, kun sitä annostellaan oikein. Happihoitoomme kuuluu sisäisesti otsonoitu happivesi. Happihoito parantaa hapenottokykyä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, verenkiertoa ja elintoimintoja sekä tehostaa ravintoaineiden imeytymistä – lisäksi happi tuhoaa elimistön viruksia ja bakteereja.

Pulsoiva magneettikenttäterapia (PMT) on ollut eräs Yhdysvaltojen, Kanadan sekä Etelä- ja Keski-Euroopan keskeisistä hoitomuodoista jo noin 25 vuoden ajan. Hoitomuodon tärkein fysiologinen vaikutus on hapen osapaineen nouseminen jopa kymmenkertaiseksi kudoksessa. Se merkitsee verenkierron tehostumista. Samalla solukalvon sähköjännite normalisoituu, eli happi ja ravintoaineet pääsevät tehokkaammin sisään soluun. Sen seurauksena soluaineenvaihdunta ja energiantuotanto tehostuvat elimistön oman paranemisprosessin kautta.