Fysio-Eskolan KunnonKaupasta saat laadukkaat jumppatarvikkeet ja kuntoiluvälineet.
Spine Gym on helppo ja turvallinen, kaikille sopiva harjoitteluväline.
Selän ja vatsan syvien tukilihasten ja vahvistamiseen.
Harjoittelu tapahtuu seisten, eli lihasten luonnollisessa käyttöasennossa pienillä liikeradoilla.
Tutkitusti tehokas: Jyväskylän yliopiston pro gradu -tutkielma 2016: kahden viikon 5 minuutin päivittäisellä harjoittelulla tilastollisesti merkittävä
keskivartalon lihasvoiman parannus.
Spine Gym original:
Korkeus
161 cm
Jalustan koko
46 cm x 36 cm x 11 cm
Spine Gym Original+ (leveämpi malli)
Korkeus koottuna
161 cm
Jalustan koko
55 cm x 42 cm x 11 cm
Pilates-rulla sopii lihashuoltoon, Pilates-harjoitteisiin ja kuntoiluun.
Pakkauksessa tulee mukana kuvalliset opasteet useista hyödyllisistä liikkeistä, joita voit rullalla tehdä.
Pilates-rulla on valmistettu Suomessa ja materiaalina on Nomalen-polyeteenisolumuovi.
Materiaali kevyttä umpisolumuovia. Joogatiiltä käytetään tukena eri joogaliikkeissä esim. hartiaseisonnassa ja istumaliikkeissä. Palikat sopivat hyvin myös meditaatioistuimeksi ja apuvälineenä auttavat hyvän meditaatioasennon ylläpidossa. Väri: puna-musta
koko: 23 x 15 x 8 cm
Alaselän hierontaan ja venyttelyyn, sekä tasapainoharjoituksiin. Materiaali on umpisolumuovia, jonka pintaan on laminoitu kova n. 90 kg/m³ ja 8 mm paksu muotoiltu hierontavaikutusta tehostava solumuovikerros. Valmistettu Suomessa.
Kevyt ja kestävä, helposti puhdistettava iskiaslauta pohkeiden ja lantion venytykseen, sekä iskiaskipujen vaivattomaan hoitoon. Auttaa parantamaan ala- ja yläselän liikkuvuutta, sekä yleistä ryhtiä. Hallittu venytys vaivattomasti seisomalla laudan päällä jolloin nousukulma on 21 astetta. Valmistettu Suomessa.