Aktivoivan fysioterapian ryhmät Lappeen­rannassa

Ryhmä­liikuntaa fysioterapeutin ohjaamana

Fysio-Eskola järjestää aktivoivan fysioterapian ryhmiä, jotka keskittyvät ennaltaehkäisevään ja hoitavaan ryhmäharjoitteluun Lappeenrannassa. Liikuntaryhmissämme tavoitteena on niska-hartia- ja selkävaivojen hoitaminen mielekkään liikunnan avulla. Ryhmävalikoimassamme ovat mm. PhysioPilates, kehonhuolto, SpiraaliStabilaatio, toiminnallinen harjoittelu sekä OleTreeni, jossa harjoitellaan kuntosalilaitteilla. Senioreille tarjolla omat ryhmät.  Ryhmissä on vielä tilaa, joten ota yhteyttä ja varaa paikkasi!

Huom. ryhmäliikuntasaleissamme on ilmaa ja pintoja puhdistavat ilmanpuhdistimet turvallisen harjoittelun mahdollistamiseksi!

Terve selkä säännöllisellä liikunnalla

Pienryhmäliikunta on mukavaa ja turvallista fysioterapeutin ohjaamana. Neuvomme selkeät liikkeet, joilla edistät kehosi hyvinvointia ja harjoitat lihaksia ja liikemalleja. Selkärangan liikkuvuuden ja lihasten notkeuden ylläpito ovat perusta vahvalle ja toimintakykyiselle keholle.

Monet ryhmäläisemme ovat huomanneet hartioiden ja selän pysyvän kunnossa säännöllisen ja järkevän liikunnan avulla. Pienryhmissä tunnet liikunnan ilon ja löydät hyvän olon. Aktivoivan fysioterapian ryhmät sopivat erinomaisesti myös raskaana oleville ja vastasynnyttäneille naisille.

Kevään ryhmäkausi alkaa maanantaina 3.1.2022 

Ilmoittautuminen ryhmiin puh 020 743 7290 tai sähköpostilla toimisto@fysio-eskola.fi.

 

Ryhmäaikataulu PDF. muodossa

 

 

Fysio­terapian ryhmien maksut

Ryhmissä on yleisenä maksukäytäntönä kausimaksu. Sitoutuessasi valitsemaasi ryhmään yhdeksi kaudeksi (syksy tai kevät) sinulla on oikeus korvata mahdolliset poissaolot toisissa ryhmissä. Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Aktivoivan fysioterapian ryhmämaksuihin voit käyttää myös seuraavia liikuntaetuja: Smartum, Eazybreak, EPassi, Tyky-online ja Edenred. 

 

Kevät 2022 Hinnat

  • Ma 3.1. -30.5. 21 kertaa 315 €, päiväryhmä 247 €
  • Ti 4.1.-31.5. 22 kertaa 330 €, päiväryhmä 258,50 €
  • Ke 5.1.-1.6. 22 kertaa 330 €, päiväryhmä 258,50 €
  • To 13.1.-2.6. 19 kertaa 285 €, päiväryhmä 20 kertaa 235 €
  • Pe 7.1.-3.6. 21 kertaa 315 €, päiväryhmä 247 €
  • La 8.1.-4.6. 21 kertaa 315 €

Aktivoivan fysio­terapian ryhmät