Teemana lantionpohja la 15.2.

TEEMANA LANTIONPOHJA

LAUANTAINA 15.2.2020 klo 13-14.

Lantionpohjan fysioterapeutti Irmeli Petro:

Tietoa ja tekemistä naisille ja miehille.

• Lantionpohjan lihakset liittyvät mm. ryhtiin, selkävaivoihin, pidätyskykyyn, laskeumiin, eturauhasvaivoihin, synnytyksestä palautumiseen.
• Lantionpohjan lihasten merkitys ja oikeanlainen harjoittelu.
• Miten hengitys liittyy lantionpohjan lihaksiin?
• EMG-laitteen merkitys lantionpohjan fysioterapiassa: tutkimus, harjoittelu ja seuranta.
• Ohjattu jumppa keskittyen lantionpohjan lihaksiin ja keskivartaloon.  Joustava vaatetus.

(Valtakatu 38, 5.krs Studio-Sali) 20€

Ilmoittautumiset Fysio-Eskolan toimistoon p. 020 743 7290

 tai irmeli.petro@fysio-eskola.fi

Tervetuloa!