Hei sinä ikäihminen!

Tuntuuko että kävelyvauhti alkaa hidastumaan ja tuolilta ylösnousu alkaa olla vaikeampaa?

Tuntuuko että ruoka ei maistu ja energiat ovat vähissä?

Tule meille keskustelemaan ja kahvittelemaan lauantaina 22.11. Fysio-Eskola, Valtakatu 38, 5 krs. (Hissitalo)

Päivän aikataulu:

• Klo 11.30 Kahvitarjoilu
• Klo 12.00 Luento: Ikääntyneiden liikunta ja ravitsemus, miksi se on niin tärkeää -Koulutettu ikääntyneiden fysioterapeutti Sanni Kärpänen

Tilaisuus loppuu klo 13.00.

Tule nauttimaan kuumasta kahvista, mukavasta seurasta sekä hyvistä tarjouksista samalla lisäten tietämystäsi ikääntyneen liikunnan ja ravitsemuksen tärkeydestä.

Teemme luennon aikana kevyen tuolijumpan

Ilmoittautumiset viimeistään 21.11. klo 12 mennessä.

puh 020 743 7290 tai sanni.karpanen@fysio-eskola.fi