Monipuolista fysio­terapiaa Lappeen­rannassa

Laaja valikoima fysikaalisia hoitoja

Fysio-Eskola on Lappeenrannassa toimiva fysioterapiapalveluja tarjoava yritys, joka tarjoaa laajat ja laadukkaat palvelut terveytesi edistämiseksi. Palveluihimme kuuluvat fysioterapia- ja hierontapalveluiden lisäksi erikoishoidot, kuten akupunktio, asentohuimauksen hoito ja elektrolymfa. Tutustu palveluihimme!

Meillä olet osaavissa käsissä

Fysio-Eskolassa sinua palvelee koulutettu ja ammattitaitoinen henkilökunta, johon kuuluu fysioterapeutteja, naprapaatti ja kosmetologi. Osaamisemme perustuu pitkään kokemukseen, jatkuvaan kouluttautumiseen ja tehokkaiden menetelmien hyödyntämiseen. Tarjoamme asiakasystävällistä ja henkilökohtaista palvelua sekä yksilölliset ohjeet harjoitteluun.

Terveys­tuotteet Kunnon­Kaupasta

Fysio-Eskolan KunnonKauppa myy laadukkaita terveystuotteita. Monipuolisesta valikoimasta löydät ravintolisät, niveltuet, tukisukat, Tempur-tuotteet, Sidaksen Premold-malliston sekä kotimaiset ihonhoitotuotteet. Tervetuloa ostoksille!

Fysioterapian ja kuntoutuksen edelläkävijä

Meille on tärkeää asiakkaamme kokonaisvaltainen hoito ja hyvinvointi. Voit varata ajan vastaanotollemme joko puhelimitse tai nettiajanvarauksen kautta. Ota yhteyttä! Kysy myös kotikäyntimahdollisuutta. Olemme Eksoten hyväksymä palvelusetelituottaja.

 




muista_liikuntaedut

Aukioloajat

Hoitoajat sovitusti myös lauantaisin
Ajanvaraus:
ma-to 8–17
pe 8–15
la 10–13
Toimistoasioissa KunnonKauppa  palvelee  aukioloaikojen  mukaan.

Kunnon­Kaupan aukioloajat

ma-ti 9.30–16
ke-to 10–18  
pe 10–15
la 10–13

Ajankohtaista

  • 08.09.2022
    Kansainvälistä fysioterapiapäivää vietetään 8.9. Tänä vuonna päivän teemana on nivelrikko

     

    Nivelrikko on yleisin nivelsairaus ja se on myös kansanterveydellisesti merkittävä ongelma. Taudin perusongelma on, että rikkoutunut nivelrusto ei pysty kunnolla korjautumaan. Nivelrikko vaikuttaa niveleen kokonaisuutena, kohdistuen vaikutuksiltaan myös rustonalaiseen luuhun, ligamentteihin, nivelkapseliin sekä niveltä liikuttaviin lihaksiin.
    Nivelrikko syntyy normaaliin niveleen kohdistuvan poikkeavan suuren mekaanisen kuormituksen seurauksena tai kun normaali kuormitus vaikuttaa ominaisuuksiltaan epänormaaliin nivelrustoon ja niveleen. Myös vanhat vammat voivat altistaa nivelrikolle.

     


    Nivelrusto voi hyvin, kun koko nivel voi hyvin. Optimaalinen painon jakautuminen nivelpinnoille on tärkeää ja se edesauttaa tasapainoa ja liike hallintaa. Lihastyöskentelyn tulee olla koordinoitua sekä tasapainossa, tarkoittaen esimerkiksi polven osalta etureiden ja takareiden voimasuhdetta. Fysio-Eskolassa Jalkaklinikan palveluita on kehitetty jo vuodesta -89 alkaen. Jalkaterän ja nilkan vaikutus kehon kineettisessä ketjussa ylöspäin on huomioitu jo tuolloin, mahdollisia kuormitusvirheitä voidaan korjata toiminnallisilla tukipohjallisilla, mitkä muotoillaan perusteellisen alaraajatutkimuksen perusteella.
    Lihasvoiman ja varsinkin lihastasapainon mittaus on tärkeää. Puolierot altistavat vaivoille eikä niitä välttämättä itse huomaa helposti. Suomalainen isokineettinen tutkimuslaite on satsauksemme lihasvoiman tarkkaan ja turvalliseen mittaamiseen, sekä tehokkaaseen harjoitteluun. Mittaustuloksista saadaan tarkkaa tietoa hermo-lihastoiminnasta eli voiman tuotosta, puolieroista sekä etu-takareiden välillä että oikean ja vasemman alaraajan välillä. Takareiden lihasvoiman tulisi olla vähintään 50% etureiden voimasta ja puolieron tulisi olla 10% sisällä.
    Kaikkiaan nivelterveyttä voidaan parantaa sekä työikäisillä että senioreilla. Kotimaisen tutkimuksen mukaan työikäisillä säännöllinen ja kohtuullinen vapaa-ajan liikunta vähentää riskiä saada polven nivelrikko (Arokoski ym. 2000).

     

    Ikääntyessä ruston entsymaattinen toiminta muuttuu. Tällöin entisestään korostuu lihastoiminnan ja -voiman merkitys nivelen aktiivisena tukena liikesuoritusten aikana. Etureiden voimatason säilyttäminen on polvinivelelle erittäin tärkeä.
    Nivelvaurioiden hoitoon on suhtauduttava aktiivisesti, koska rustovaurio ei parane spontaanisti.
    Nivelrikon kuntoutus on ollut meillä palveluiden keskiössä hyvin pitkään. Nivelrikon ennalta ehkäisyyn ja kuntoutukseen suositellaan ensisijaisesti liikuntaa. Terapeuttinen harjoittelu yhdistettynä yksilöllisiin hoitoihin ja ravintotehosteiden ohjaukseen on ollut meillä selkeä linjaus jo pitkään nivelrikon kuntoutuksessa.

     

    Nivelrikkoteeman johdosta fysioterapeuttinen, mobilisoiva käsittely 69€/60min (72€ norm.) ja itsehoitotuotteet -25% (Incrediwear lämpötuotteet ja nivelvoiteet)
    Tarjoukset voimassa 25.9. asti.

     

    Lisäksi nivelrikkoryhmä alkaa keskiviikkona 21.9. klo 11:30 Olesalilla (Raatimiehenkatu 18). Ryhmä kokoontuu kerran viikossa ja kestää yhteensä 12 viikkoa. Ryhmässä harjoittelu toteutuu yksilöllisesti ja progressiivisesti edeten. Ryhmän etuihin on koettu hyvä vertaistuki!
    Hinta 200€

    Lue lisää
  • 25.08.2022
    Koko perheen Pumppujumppa ke 31.8. klo 18-20

    Tervetuloa koko perheen Pumppujumppaan ke 31.8. klo 18-20

     

    Muinaisrantaraitilla Pumppuhuoneella Fysio-Eskolan uudistunut syksyn jumppakauden avaus. Tapahtuma on maksuton.

     

    Erilaisia jumppapisteitä voi testata klo 18-20 välillä ja jumppaajien kesken arvotaan jumppalahjakortti (arvo 300€). Jaossa 100 ensimmäiselle yllätyslahja.

     

    Pumppuhuoneen terassilla tanssittavaa musiikkia tarjoaa Duo Melodia ja buffetkioski palvelee. Tervetuloa koko perhe!

    Lue lisää
  • 05.08.2022
    Aktivoivan fysioterapian syksyn ryhmäkausi alkaa

    Sana, mikä alkaa Koolla….se on Kunto! Sanotaan, että kaikki liikunta on hyväksi, mutta parannukseksi tarvitaan täsmäliikuntaa. Aktivoivan fysioterapian monipuoliset ryhmämme parantavat sekä ylläpitävät
    toimintakykyä, ja Kunto tulee kaupan päälle. ”Kuria” olette varmaan kokeneet tunneillamme; eli on väliä
    mitä tehdään ja miten  :) -KIITOS siis ryhmäläisille, että olette harjoitelleet uskollisesti, ja jotkut jopa vuodesta 1989 alkaen!

     


    Kuljemme asiakkaiden mukana ( =ikäännymme yhdessä), joten satsaamme lisää senioriharjoitteluun
    syksyn aikana. Valtakadun TH -saliin (eli hissitaloon!) panostamme uusilla laitteilla, jalkojen voimaharjoittelua painottaen. Voitte jo nyt sanoa kavereille, että helposti pääsee tehokkaille tunneille. Olesalin tunnit jatkuvat ennallaan.

     

    Valtakadulla alkaa siis UUSI ryhmä senioreille keskiviikkoisin klo 13! Ja tarvittaessa toinen ryhmä perään klo 14. Tavoitteena on parantaa toimintakykyä ja tasapainoa ja lisätä voimaa jalkoihin. Ennen seniorivoimaryhmään tuloa on maksuton fysioterapeutin konsultaatio, missä varmistetaan harjoittelun soveltuvuus.

     

    -Ikääntymisestä puheenollen: Tuula ja Maikki saivat lääkintävoimistelijatodistukset 40 vuotta sitten!
    Fysio-Eskolassa on muutenkin pitkiä työuria, ja siten erittäin hyvää ja monipuolista fysioterapian osaamista. Muistutan vielä, että fysioterapeutin vastaanotolle voi tulla ilman lääkärin lähetettä. Tuki- ja liikuntaelinvaivoissa fysioterapeutin suoravastaanotto-toiminta toivottavasti yleistyy myös tulevalla hyvinvointialueella. Meillä SVO-koulutuksen (15 op) ovat käyneet Irmeli ja Maria. Sisäisiä vahvistuksia on myös akupunktio Noralla ja Jonna Jalkaklinikalla.

     

    Monipuolisen fysioterapiaosaamisen sulatus käytäntöön tapahtuu ryhmissä. Teemakurssit ovat niistä tiivistetyt tehopaketit: elo-syyskuussa käynnistyvät nivelrikkoryhmä, pitävä lantionpohja, Footbic, MiesKuntoon, Spiraalistabilaatio ja äitiyspilatekset raskaana oleville sekä synnyttäneille. Lisäksi olkapää- ja selkäkurssit.

     

    Pääosin ryhmävalikoima on ennallaan, seniorituntien ohella lisätään Maijun ja Marian Spiraalistabilaatio-tunteja.

     

    Monipuolisesta valikoimastamme voi koostaa myös erilaisia lahjapaketteja: luentoja, hoitoja/hemmottelua,
    yhteistä jumppaa. Sisältöä voi räätälöidä halun mukaan. -Tämä kannattaa muistaa! Nettisivuilla
    on näistä lisää.

     

    Nettisivuilta löytyy myös luettelo hoitolaitteista, joita saa vuokrata kotiin. Olemme halunneet panostaa hoidon jatkuvuuteen myös kotona. Monessa vaivassa verenkierron parantuminen auttaa, ja sitä tekevät mm. pulsoiva magneettiterapia, elektrolymfa -jalkakylpy, Recovery Pump -palautumislahkeet.
    Erityismainintana GameReady-kylmäkompressiolaite ennen ja jälkeen nivelleikkauksen. Kotihoitolaitevuokraamossa on myös muita laitteita hyvinvoinnin tueksi.

     

    Keskiviikkona 31.8. on perinteisesti jumppailta: nyt Muinaisrantaraitin Pumppuhuoneella.
    Erilaisia jumppapisteitä voi testata klo 18-20. 100 ensimmäistä saa yllätyslahjan! Pumppuhuoneen
    terassilla on buffet ja taustamusiikkia. Tervetuloa koko perhe! Tästä lisää elokuussa! Tapahtuma on
    jälleen yhteistyössä Nordean kanssa.

     

    ”sanotaanetteikukaanjaksakirjeitänilukeaniintässänyttestielijosoletlukenuttähänastiniin“
    koodilla ”luettu” saa KunnonKaupasta valinnaisen Incrediwear tuotteen -10%.

     

    Maikki ja Fysio-Eskolan henkilökunta

    Lue lisää

Fysioterapia­palvelut

Meiltä löydät laajan valikoiman erilaisia fysioterapiapalveluita.

Lue lisää »

Kunnon­Kauppa

KunnonKauppa tarjoaa laadukkaita terveystuotteita ja -palveluita.

Lue lisää »