Monipuolista fysio­terapiaa Lappeen­rannassa

SYYSKUU

Lauantai 14.9. Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohjan kunnolla on iso merkitys toimintakykyyn

ja elämisen laatuun

Lp-asiantuntija ft. Irmeli Petro

Klo 12.30 Seniorit/ikäihmiset

Klo 14 Työikäiset ja nuoremmat

Hinta 10 €/hlö.

Torstai 26.9. Jalkaterä ja hyvät jalkineet

Vaivasenluu, päkiäkipu, kantapääkipu, vasaravarpaat.

Jalkaterän vaikutus kineettiseen ketjuun.

Footbic- harjoittelupallot ja vaivasenluu kuntoutusohjelma

esittelyssä.

Kenkäagentti Saila Ziemann KunnonKaupalla klo 14-18.

Huomioi kengissä riittävä koko ja varvastilavuus.

Luvassa kenkätarjouksia!

LOKAKUU

11.-12.10. 40v. Enemmän elämään- terveysmessut

Perjantai 11.10. klo 13-15 40v. Kakkukahvit ja fysioterapiapalveluiden

esittely, avoimet ovet

Juhlaluennot klo 15.15-17.30 Seurakuntasali:

Tervetulosanat. Miten tähän on tultu?

Fysioterapiayrittäjä Maarit Eskola-Heikkinen

Fysioterapiayrityksen tulevaisuus:

Kuntoutusyrittäjät ry:n

toiminnanjohtaja Anna Nurmi-Lehto

Etelä-Karjalan Hyvinvointialueen

johtaja Sally Leskinen

Tutkitusti fysioterapia kannattaa:

TtT. Eira Karvonen

Lauantai 12.10. klo 11-15 Kakkukahvit

klo 12 teemana Palautuminen:

Palautumisohjaaja ft. Maiju Mantere

Koulutettu nukkumisergonomian ohjaaja

ft. Maarit Eskola-Heikkinen

Esittelyssä ja kokeilussa Palautumisstudion hoidot.

Keskiviikko 30.10. Seniorit

Klo 12-14 palveluiden esittely, toimintakykytestit:

puristusvoima ja tasapaino

Klo 14 SenioriVoiman kokeilutunti Olesalilla

Perjantai 22.11. Polvi

Klo 16 Nivelrikon kuntoutuksen kulmakivet

ft. Bengt Kevin.

Isokineettisen lihasvoimamittauksen ja -harjoittelun esittely.

X°CRYO™ kylmähoitolaitteen kokeilu.

Incrediwear anti-inflammatoriset asusteet – kivunhoitona nivelkipuihin.

Lauantai 30.11. Äidit - Raskauden aikainen ja

synnytyksen aikainen fysioterapia

Teematilaisuus lauantaina 14.9.24 klo 12:30-13:30.

Tilaisuus sopii hyvin myös miehille! Tietoa ja kevyttä harjoittelua, 10e/hlö.

Fysio-Eskolan Studio-sali, Valtakatu 38, 5.krs.

Asiantuntijana lantionpohjan fysioterapiaan ja suoravastaanottoon erikoistunut fysioterapeutti Irmeli Petro. Kokemusta jo vuodesta 1996, kun Fysio-Eskolan palveluvalikoimaan on tullut lantionpohjan fysioterapia - ensimmäisenä yksityissektorilla!

Lantionpohjan lihakset ovat meillä kaikilla, naisilla ja miehillä, nuorilla ja ikääntyneillä. Kyseessä on ensisijaisesti ryhtilihakset, jotka tukevat lantiota alhaalta päin. Ne vaikuttavat lantion asentoon ja toimintaan, ryhdin ylläpitoon ja vahvaan keskivartaloon, ja sitä kautta selkävaivojen hoitoon. Lantionpohjan lihakset ovat oleelliset selän hyvinvoinnin sekä toiminnan että kivuttomuuden kannalta. Hyvin toimiva lantionpohjan lihaksisto on vahva ja joustava läpi koko elämän. Lantionpohjan fysioterapiasta apua mm: Virtsan, ulosteen ja ilman pidätysongelmiin Yliaktiivisen rakon toimintaan Lantion elinten laskeumien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon Lantion alueen kiputiloihin (esim. yhdyntäkivut, lihasten kireys) Miehillä eturauhasesta johtuvien kipujen sekä verenkiertoperäisten erektiohäiriöiden hoitoon. Pienempää vaivaa on aina helpompi kuntouttaa kuin isoa, joten ennaltaehkäisevät oikeat toimet ovat myös tärkeitä, vaikkei vaivoja vielä olisikaan.

Ilmoittautuminen Teematilaisuuteen viimeistään pe 13.9. irmeli.petro@fysio-eskola.fi tai toimisto p. 0207437290.

Meiltä saat halutessasi myös lisätietoja!

 Teemana Lantionpohjan lihakset ja niiden fysioterapia.

Teematilaisuus lauantaina 14.9.24 klo 13-14. 

Sopii myös miehille!

Tietoa ja kevyttä harjoittelua, 10e/hlö.
Fysio-Eskolan Studio-sali, Valtakatu 38, 5.krs.

Asiantuntijana lantionpohjan fysioterapiaan ja suoravastaanottoon erikoistunut fysioterapeutti Irmeli Petro. 
Kokemusta jo vuodesta 1996, kun Fysio-Eskolan palveluvalikoimaan on tullut lantionpohjan fysioterapia - ensimmäisenä yksityissektorilla!

Lantionpohjan lihakset ovat meillä kaikilla, naisilla ja miehillä. 
Kyseessä on ensisijaisesti ryhtilihakset, jotka tukevat lantiota alhaalta päin. Ne vaikuttavat lantion asentoon ja toimintaan, ryhdin ylläpitoon ja vahvaan keskivartaloon, ja sitä kautta selkävaivojen hoitoon.  Lantionpohjan lihakset ovat oleelliset selän hyvinvoinnin sekä toiminnan että kivuttomuuden kannalta.
Hyvin toimiva lantionpohjan lihaksisto on vahva ja joustava läpi koko elämän. 

Lantionpohjan fysioterapiasta apua mm:

Virtsan, ulosteen ja ilman pidätysongelmiin
Yliaktiivisen rakon toimintaan 
Raskausaikana ja synnytyksestä palautumiseen 
Lantion elinten laskeumien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon
Lantion alueen kiputiloihin (esim. yhdyntäkivut, lihasten kireys)
Miehillä eturauhasesta johtuvien kipujen sekä verenkiertoperäisten erektiohäiriöiden hoitoon.
 

Fysio-Eskolassa on käytössä EMG-tutkimus- ja harjoituslaite.

Seuraava Pitävä Lantionpohja -kurssi (5x) alkaa torstaina 10.10.24 klo 17.15 (89e).

Ilmoittautuminen Teematilaisuuteen viimeistään pe 13.4.

irmeli.petro@fysio-eskola.fi tai toimisto p. 0207437290.

Perinteinen Pusupuiston jumppa starttaa aktivoivan fysioterapiaryhmien syyskauden!

Pusupuiston jumppa järjestetään tutusti yhteistyössä Nordean kanssa tiistaina 6.8. klo 18!

Jumppa vedetään livemusiikin tahtiin.

Tänä vuonna juhlistamme 40-vuotiasta Fysio-Eskolaa!

Syksyn aikana pidämme erilaisia juhlavuoden tapahtumia, joista ensimmäinen on 27.7. Yrittäjien Golf kilpailun yhteydessä.

Yrittäjien perinteinen Golf kilpailu on myös Fysio-Eskolan 40 v. juhlakisa.

Ohessa virallinen Kilpailukutsu.

Aktivoivan fysioterapian ryhmätoiminta on aina ollut tärkeä osa toimintaamme.

Syksyn kausi alkaa ke 7.8. ja tunnelmaan pääsemme jo tiistaina 6.8. perinteisellä Pusupuiston jumpalla!

Lavalla on liveorkesteri, minkä tahdissa on ohjattu puistojumppa.

Myöhemmin syksyllä järjestetään erilaisia ammattilaistemme teemapäiviä ja lisäksi Terveysmessut.